घर> शोलिस्ट
स्वस्थ र खुसी रहन हामीलाई राम्रो निद्रा चाहिन्छ। कहिलेकाहीँ हामी सबैलाई हाम्रो उत्तम निद्रा प्राप्त गर्न थोरै मद्दत चाहिन्छ। त्यतिबेला CPAP भनिने विशेष मेसिन काममा आउन सक्छ। CPAP भनेको निरन्तर सकारात्मक वायुमार्गको चाप हो, र यो एक जादुई निद्रा मेसिन जस्तै हो जसले वास्तवमा तपाईंको निद्राको गुणस्तर परिवर्तन गर्न सक्छ।
रातको समयमा श्वासप्रश्वास समस्या भएका मानिसहरूको लागि CPAP मेसिन जीवन परिवर्तनकारी हुन सक्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीं, हाम्रो श्वासनली अवरुद्ध हुन सक्छ र हामीलाई सास फेर्न र बाहिर निकाल्न गाह्रो हुन्छ। CPAP मेसिनले हाम्रो नाक वा मुखमा बिस्तारै हावा फुक्छ, जसले गर्दा हाम्रो श्वासनली खुला रहन्छ ताकि हामी सहज रूपमा सास फेर्न सकौं। यसले हामीलाई सुत्दा बढी अक्सिजन लिन मद्दत गर्छ।" यसले हामीलाई दिनमा पनि बढी आराम र जागा महसुस गराउन सक्छ।
राम्रो स्वास्थ्य र कल्याणको लागि गुणस्तरीय आराम आवश्यक छ। यदि हामी राती राम्रोसँग सुत्न सकेनौं भने, हामी चिन्तित, निद्रा नलाग्ने वा विचलित हुन सक्छौं। मलाई पक्का छैन कि यो मेरो स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुनेछ, तर मलाई पक्का छ कि गहिरो, आरामदायी निद्रा मेरो शरीरलाई स्वस्थ र बलियो बनाउन आवश्यक छ, र Ventmed प्रयोग गर्दै सुत्ने मेसिन cpap मेरो श्वासनली खोल्न सक्दा म त्यसो गर्न सक्नेछु। अनि हामी जति राम्रोसँग सुत्छौं, दिनभरि खेल्न, सिक्न र रमाइलो गर्न हामीसँग त्यति नै बढी ऊर्जा हुन्छ।
केही मानिसहरूलाई स्लीप एप्निया भनिने चिकित्सा अवस्थाले ग्रस्त बनाउँछ, जसले गर्दा उनीहरूलाई निदाएको बेला सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। स्लीप एप्निया एक जनावर हो, तर एक भेन्टेड सुत्नका लागि cpap मेसिन यसले कम्तिमा हामीमध्ये सबैभन्दा रिसाहा मानिसहरूलाई धेरै राम्रा मानिसहरूमा परिणत गर्ने सम्भावना केही हदसम्म हुन्छ। तपाईंको CPAP मेसिनबाट आउने त्यो हल्का हावाको चापले हाम्रो श्वासनली खुला राख्न मद्दत गर्छ, हाम्रो सास फेर्न रोक्छ, ताकि हामीले आवश्यक आराम पाउन सकौं। CPAP मेसिनको साथ, थकित बिहानी अब रहनेछैन र स्लीप एपनियाका बिरामीहरूलाई दिनभरि ऊर्जा दिने वाचा गर्दछ।
बजारमा धेरै प्रकारका CPAP मेसिनहरू छन्, तर तिनीहरू सबैले एउटै आधारभूत नियम पालना गर्छन्: हामी सुत्दा हरेक पटक राम्रोसँग सास फेर्न मद्दत गर्न। केही CPAP मेसिनहरू साना हुन्छन् र हामी घरबाट टाढा हुँदा हामीसँगै बोक्न सकिन्छ। अझै पनि अरूमा अतिरिक्त सुविधाहरू छन्, जस्तै तातो ह्युमिडिफायरहरू, जसले हामीले सास फेर्ने हावा ओसिलो र आरामदायी छ भनी सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ। हामीले जुनसुकै प्रकारको cpap मेसिन छनौट गर्छौं, Ventmed ले हामीलाई छनौट गर्न र उपयुक्त फेला पार्न मद्दत गर्न धेरै प्रकारहरू प्रदान गर्दछ।
पहिलो पटक तपाईंले आफ्नो CPAP मेसिन प्रयोग गर्दा, तपाईंले पुरानो हावा सास फेर्दै गरेको पाउन सक्नुहुन्छ जुन तपाईंले थाहा पाउनुभएन, वा तपाईंलाई महसुस हुन सक्छ कि तपाईंले सास फेरिरहनुभएको छैन। त्यहाँ केही उपयोगी ह्याकहरू छन् जसले तपाईंलाई आफ्नो Ventmed प्रयोग गर्न समायोजन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। cpap सुत्ने मेसिन केही बेरमै। हामीले मास्कलाई राम्रोसँग फिट गर्नुपर्छ तर असहज नहुने गरी कस्नु हुँदैन, जसले गर्दा हामी सुत्ने प्रयास गर्दा मास्कको वरिपरि हावा चुहिने जोखिम हुन्छ। यदि हामी चाहन्छौं भने, हामी दिनभरि थोरै अभ्यासको लागि पनि मास्क लगाउन सक्छौं, सुत्नु अघि यसलाई ह्याङ्ग गर्नको लागि। धैर्यता प्राप्त गरेर र अभ्यास गरेर तपाईं CPAP मेसिन कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने कुरामा समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ, केही समय पछि, यसको प्रयोग दाँत माझ्ने तरिका जस्तै दोस्रो प्रकृति बन्छ, यदि हामी CPAP प्रयोग गर्न अभ्यस्त भयौं भने, हामी ड्रायर मात्र उठ्ने छैनौं, तर शान्त रातहरू पनि आउनेछन्। मेरो मतलब हामीसँग राम्रो पुरानो Ventmed छ जसले हामीलाई यो "प्रक्रिया" मार्फत मार्गदर्शन गरिरहेको छ, होइन?
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
