घर> शोलिस्ट
के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि किन राम्रो समयमा घाँस काटेपछि पनि तपाईंलाई थकान महसुस हुन्छ? वा सायद तपाईं कति राम्रोसँग सुत्नुहुन्छ भन्ने बारेमा उत्सुक हुनुहुन्छ? थाहा छ, मसँग यो राम्रो उपकरण छ जसले मद्दत गर्न सक्छ। यो एउटा... घरको निद्रा परीक्षण उपकरण, र यो तपाईंको निद्राको बारेमा सिक्नको लागि खेल परिवर्तनकर्ता हुन सक्छ। यी उपकरणहरू बनाउने एक परिचित नाम, भेन्टमेडसँग केही राम्रा, सरल-प्रयोग गर्न मिल्ने मोडेलहरू छन् जसले तपाईंलाई घरमै आफ्नो निद्राको गुणस्तर परीक्षण गर्न दिन्छ। निद्रा क्लिनिकमा जानु पर्दैन, तारहरू भएको अपरिचित व्यक्तिको ओछ्यानमा सुत्ने प्रयास गरिन्छ। तपाईं घरमै निद्रा परीक्षण उपकरणको साथ सुत्न पनि छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
लक्ष्य निर्धारण गर्ने निद्रा परीक्षणहरू अलि पीडादायी लाग्न सक्छ, हैन? “तर भेन्टमेडको घरमै उपलब्ध निद्रा परीक्षण उपकरणहरूको साथ, यो एकदमै सुविधाजनक छ।” तपाईंलाई वैज्ञानिक हुनु वा महँगो प्रयोगशाला हुनु आवश्यक छैन। ओछ्यानलाई आरामदायी बनाउने सबै कुरा, बाँकी बिना। तपाईं यसलाई थप्पड लगाउनुहोस् र सुत्न जानुहोस् र यसले तपाईंको लागि सबै कडा परिश्रम गर्नेछ। र यो तपाईंको नाइटस्ट्यान्डमा एक लघु निद्रा विशेषज्ञ राख्नु जस्तै हो। र तपाईं आफ्नो न्यानो, आरामदायी ओछ्यानमा उठ्नुहुनेछ, चिसो, अवैयक्तिक क्लिनिकमा होइन। तपाईं कसरी सुत्नुभयो भन्ने बारे उपयोगी जानकारीको डुङ्गा बोकेर उठेको कल्पना गर्नुहोस्। सजिलो-सुस्त!
के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि सपना देख्दा तपाईंको शरीरले के गरिरहेको छ? निद्रा परीक्षणको लागि भेन्टेड घरेलु उपकरणहरूले तपाईंलाई के भइरहेको छ भन्ने संकेत दिन सक्छ। तिनीहरूले तपाईं कति समय सुतिरहनुभएको छ, तपाईंलाई कति निद्रामा अवरोध भइरहेको छ, र रातमा तपाईं कसरी हिँडिरहनुभएको छ भनेर पनि ट्र्याक गर्छन्। यो तपाईंको कोठामा एक सानो जासूसले तपाईंको zzzz सुनिरहेको जस्तो हो। तपाईं पर्याप्त गहिरो निद्रामा हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न, वा कुनै कुराले तपाईंलाई पर्याप्त निद्रामा पर्नबाट रोकिरहेको छ कि भनेर पनि महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यसरी, तपाईं राम्रो निद्रा प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्ने परिवर्तनहरू गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। सायद यो चाँडै सुत्नु वा राती अबेरसम्म टिभी नहेर्नु हो। थोरै मात्राले पनि लामो बाटो लिन सक्छ!
तपाईं आफैलाई सोध्न सक्नुहुन्छ, “के कुनै ग्याजेटले साँच्चै थाहा पाउन सक्छ कि म कति राम्रोसँग सुतिरहेको छु?” जवाफ हो! तपाईंले भेन्टमेडका उपकरणहरूलाई तपाईंको बारेमा जानकारी दिने रूपमा सोच्न सक्नुहुन्छ। घरको निद्रा परीक्षण उपकरण। तिनीहरू स्मार्ट प्रविधिद्वारा समर्थित छन् जसले तपाईंको श्वासप्रश्वास र मुटुको गति सहित विभिन्न मेट्रिक्सहरू निगरानी गर्दछ। त्यसैले तपाईंले नतिजाहरूमा विश्वास गर्न सक्षम हुनुपर्छ। र यदि तपाईंसँग कसरी सुत्नुहुन्छ भन्ने ठोस ज्ञान छ भने, यसले तपाईंलाई परिवर्तन उचित हुन सक्छ कि भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंलाई थप तकियाहरू वा नयाँ सुत्ने समयको अनुष्ठान आवश्यक पर्न सक्छ। राम्रो निर्णय लिन तथ्यहरू प्रयोग गर्नुहोस्!
अब तपाईंसँग तपाईंको निद्राको बारेमा यति राम्रो डेटा छ, तपाईं यसलाई के गर्नुहुन्छ? भेन्टमेडका मेसिनहरूले तपाईंलाई केवल उच्च र सुख्खा छोड्ने छैनन्। तिनीहरूले तपाईंलाई अन्तर्दृष्टि दिन्छन्, जुन तपाईंको निद्रा डेटाद्वारा सूचित स-साना सुझावहरू हुन्। सायद तपाईंले थाहा पाउनुहुन्छ कि तपाईं पर्याप्त गहिरो निद्रामा हुनुहुन्न। तपाईं कोठामा आफ्नो बत्तीहरू मधुरो पार्दै छिटो सुत्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। वा हुनसक्छ तपाईं रातभरि धेरै पटक उठ्दै हुनुहुन्छ। तपाईंको गद्दा तकिया मात्र हुन सक्छ। त्यसोभए के यी केही नगेटहरूले तपाईंलाई आफ्नो तरिकाहरू त्याग्न र बच्चा जस्तै सुत्न मद्दत गर्छन्!
प्रमुख अस्पतालमा जाँच नगरी व्यावसायिक निद्रा परामर्श पाउन सकिन्छ। Ventmed नयाँ प्रकारको साथ घरको निद्रा परीक्षण उपकरण, तपाईं आफ्नो घरको गोपनीयतामा छिटो र सही परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले आफ्नो घर छोड्नु नपर्ने गरी उच्च-स्तरीय निद्रा अध्ययनका सबै फाइदाहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ। र सबैभन्दा राम्रो पक्ष: तपाईं आफ्नो तालिकामा आउन सक्नुहुन्छ। अपोइन्टमेन्टको लागि कुनै कोल्ड-कलिंग छैन, कामबाट कुनै समय छैन। तपाईं यसलाई प्लग इन गर्नुहुन्छ, ओछ्यानमा चढ्नुहुन्छ र कन्ट्राप्सनलाई यसको काम गर्न दिनुहुन्छ। तपाईं आफ्नो निद्रालाई राम्रो बनाउन अहिले नै काम गर्न सुरु गर्न सबै उपकरणहरूसँग दिन सुरु गर्नुहुन्छ। यो तपाईंको खल्तीको लागि निद्रा डाक्टरको लागि अर्को उत्तम कुरा हो!
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
