घर> शोलिस्ट
केही मानिसहरूको लागि घुर्ने समस्या ठूलो समस्या हो। यसले तपाईं वा तपाईंका प्रियजनहरूलाई रातभर जागा राख्न मद्दत गर्न सक्छ, र राम्रो रातको निद्रा प्राप्त गर्न संघर्ष गर्न सक्छ। तर घुर्ने समस्या कम गर्न मद्दत गर्ने एउटा उत्तर छ - a cpap मेसिनको मूल्य निर्धारण.
CPAP भनेको Continuous Positive Airway Pressure को संक्षिप्त रूप हो। CPAP मेसिनले तपाईं सुत्दा तपाईंको श्वासनली खुला राख्छ। यो घुर्ने रोकथाम मात्र होइन, निद्राको गुणस्तर पनि राम्रो बनाउँछ। यो मेसिनले तपाईंले आफ्नो नाक र मुखमा लगाउने मास्क मार्फत तपाईंको श्वासनलीमा हावा फुकेर काम गर्छ।

घुर्नुले तपाईं सुतिरहेको बेला तपाईंको श्वासनलीमा आंशिक रूपमा अवरोध भएको संकेत गर्न सक्छ। यसले तपाईंको घाँटीको तन्तुहरू कम्पन हुन सक्छ जसले गर्दा ठूलो स्वरमा घुर्नु निम्त्याउन सक्छ। नाकको मास्क cpap यसले तपाईंको श्वासनली खुला राख्न र सुतिरहेको बेला यसलाई भत्किनबाट रोक्नको लागि स्थिर हावा प्रवाह प्रदान गरेर मद्दत गर्दछ, जसले घुर्ने कम गर्न सक्छ।

CPAP मेसिन प्रयोग गर्नुका धेरै फाइदाहरू हुन सक्छन्। यसले तपाईं र तपाईंका प्रियजनहरूलाई घुर्ने आवाज बिना नै राम्रो रातको निद्राको आनन्द लिन मद्दत गर्न सक्छ। राम्रो निद्राले राम्रो मुड, सुधारिएको एकाग्रता र समग्रमा राम्रो स्वास्थ्यमा पनि योगदान पुर्याउन सक्छ। घुर्ने समस्या भएका र CPAP मेसिन प्रयोग गर्नेहरूले सामान्यतया दिनमा पनि ताजा र सतर्क महसुस गर्ने बताउँछन्।

घुर्नेको लागि CPAP मेसिनमा अनुकूलन गर्न समय र प्रयास लाग्न सक्छ। संक्रमणलाई अलि सहज बनाउनको लागि यहाँ केही सुझावहरू दिइएका छन्:
— कस्तो महसुस हुन्छ भन्ने कुरामा अभ्यस्त हुन दिनको समयमा छोटो समयको लागि मास्क लगाएर सुरु गर्नुहोस्।
सुरुमा अप्ठ्यारो लागे पनि, हरेक रात मेसिन प्रयोग गरिरहनुहोस्। CPAP बाट नतिजाहरू महसुस गर्न तपाईंले लगनशील हुनुपर्छ।
तपाईंको मास्क राम्रोसँग फिट हुने र लगाउन आरामदायी छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। तपाईंलाई सही रूपमा फिट हुन केही परिवर्तनहरू गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
मर्मतसम्भार तपाईंको CPAP मेसिनलाई सफा र सेनिटाइज राख्नुहोस् ताकि यो राम्रोसँग काम गरोस्।
यदि तपाईं प्रयोग गर्ने सोचमा हुनुहुन्छ भने स्लीप एप्निया सीपीएपी उपकरणहरू घुर्ने समस्याको लागि, तपाईंको लागि सही छनौट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। भेन्टमेडले घुर्ने र स्लीप एपनियामा मद्दत गर्न विभिन्न प्रकारका CPAP मेसिनहरू प्रदान गर्दछ। हाम्रो कर्मचारीहरू धेरै शिक्षित छन् र हामी तपाईंलाई कुन मेसिन तपाईंको लागि र तपाईंको आरामको लागि उपयुक्त छ भनेर पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छौं। घुर्ने समस्याले तपाईं वा तपाईंका प्रियजनहरूलाई राम्रो रातको निद्रा पाउनबाट रोक्न नदिनुहोस् - आजै CPAP मेसिनको साथ सुरक्षित प्रभावकारी घुर्ने राहत प्रयास गर्नुहोस्।